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夏至||尝鲜一夏

关注:30 发表时间:2019-06-21 09:03:06
夏至,是二十四节气之一,在每年公历6月20日,或21日,或22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。


今年夏至:

北京时间6月21日23时54分迎来“夏至”

夏至时节,天气昼长夜短,一年中最热的季节也随之到来。人体代谢旺盛,宜早睡早起,宜清淡饮食,多食蔬果。这里推荐几款菜品,供大家参考:
尝鲜一夏
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1、清炒空心菜

推荐理由:

空心菜中含有的营养物质含量极为丰富,有预防便秘、降脂减肥以及防癌等作用。所以在平时生活中,经常食用一些空心菜来起到清脂刮油,瘦身减肥的效果。

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2、炝炒苦瓜

推荐理由:

苦瓜能泄去心中烦热,清热解毒。常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。夏季又是苦瓜上市的季节,来一个炝炒苦瓜,清爽过夏天。

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3、凉拌西瓜皮

推荐理由:

夏天,空调、西瓜和WIFI简直爽歪歪。此外,凉拌西瓜皮可以解暑清热,清暑除烦,开胃生津,健脾养颜,清凉解渴,含糖量很低。

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4、冬瓜豆腐排骨汤

推荐理由:

冬瓜养胃生津、清降胃火,促使淀粉、糖在体内转化为热能而不变成脂肪;排骨中除了脂肪及维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原等。

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5、夏至面

推荐理由:

俗话说:“冬至饺子夏至面”,夏至吃面已是很多地方的习俗。绿豆杂面可以清火;荞麦杂面有助降脂,其中的维生素B1、B2更是小麦粉的3~20倍。

荣誉出品
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作以上菜品,自然都需要品质过硬的鸡粉,尚志哈尔食品竭诚为消费者提供高品质的产品、专业的技术支持和周到的服务。每一道工序都精益求精,每一款产品都品质优良。


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